Saí da casa dos 80 gennnnnntemmmmmm!!!!!!

E aí meninas, como estão? Firmes e fortes?? Eu com muito, mas mmmmmuito custo consegui sair da casa dos 80!!!!! Essa casa não pertence mais à minha balançaaaaaa!!!!!!!!! Ando meio preguiçosa com os exercícios, mas pelo menos 2 vezes na semana eu faço, mas faço bem feito. Quando acabo pareço um tomate, de tão vermelha!! rsrs

Um beijo no coração de vocês!!

Exercícios, benditos exercícios!

Oi gente, como estão? Voltei focada. Apesar de detestar exercícios e ainda não conseguir sair de casa, entendi que daqui pra frente, se eu não treinar, não vou emagrecer mais. Então comecei antes de ontem com 30 minutos de esteira em ritmo moderado. Ontem fiz uma série de aproximadamente 1hora de um dvd - Turbo Jam que comprei e mais 11 minutos de esteira em ritmo acelerado. Estou com dores por todo o corpo, mas confesso que são dores gostosas de sentir, pois são de exercícios!! Até chorei quando o dvd acabou e eu tinha conseguido chegar até o final, mesmo quase tendo um treco!!! Nem acreditei!! Hoje já tomei um Dorflex, pra repetir a dose mais tarde! E vamos que vamos, FOCO, FORÇA E FÉ!! NO PAIN, NO GAIN!!
Bjussssssssssss

Oi pessoal!!

Desculpe o sumiço, eu estou tão focada em emagrecer que andei bem triste por uns dias... GRAÇAS A DEUS ESTOU EMAGRECENDO, mas agora, bem mais devagar do que antes... E tenho que fazer exercício, porém me sinto totalmente sem energia, planejo, combino e chega na hora, nada... O pior é que o médico não me deixou tomar termogênico... Não sei o que fazer, não quero desistir. Estou procurando forças que já não tenho mais... Torçam por mim, por favor...

Um beijo meninas...

Yupiiiii!!

Ai meu Deus, obrigada por me ajudar a manter a dieta!!!!!!!!!!!!!!!! 8k e 900g fora da minha vida!!!!!!!!!!!!!! Estou alcançando meu objetivo, com paciência (nem sempre), mas estou me redescobrindo!!!

Muito felizzzzzzzzzzzzzzzzzz! Bjo

Oiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiemmmmmmmmmmmmmm!!

Como vocês estão? Como passaram as festanças?? Ainda estou brigando com meu ticker, mas vim avisar, que apesar das festividades, meu peso agora é 94,2kg!!!!!!!!!!! Beijo meninas e ótimo começo de ano!!!!!!!!!